Resep Oseng Udang Tahu Pedas Gurih yang Nikmat, Cocok Untuk Berbuka -
- Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Resep Oseng Udang Tahu Pedas Gurih yang Nikmat, Cocok Untuk Berbuka".
Salah satu menu yang disarankan untuk disantap saat berbuka puasa adalah oseng tahu udang.
Kudapan ini tidak hanya nikmat tetapi kaya akan nutrisi dan juga gizi.
Berdasarkan Data Komposisi Pangan Indonesia yang diterbitkan Kementerian Kesehatan, berikut kandungan nutrisi di dalam 100 gram tahu mentah :
Air: 82,2 gram, Kalori: 80 kal, Protein: 10,9 gram, Lemak: 4,7 gram, Karbohidrat: 0,8 gram, Serat: 0,1 gram, Kalsium: 223 mg, Fosfor: 183 mg.
Dalam daging udang, Anda juga bisa mendapatkan kandungan mineral, seperti kalsium, kalium, dan fosfor, serta sumber vitamin A, tinggi protein dan vitamin E yang baik untuk tubuh.
Jika penasaran cara pembuatannya berikut beberapa alat dan bahan yang perlu disiapkan untuk membuatnya:
Baca Juga: Menu Berbuka Puasa: Resep Oseng Tahu Campur Daging Sapi yang Nikmat
Bahan:
500 gr tahu putih, potong dan goreng
Terkini Lainnya
Resep
Nutrisi udang
Nutrisi tahu
Resep Oseng Udang Tahu
Lirik Lagu Why Not? - NOWADAYS, dengan Terjemahan Indonesia dan Inggris
Sinopsis Knock Off, Drama Korea Baru Kim Soo Hyun dan Jo Bo Ah
Sinopsis 'Victory' Ketika Lee Hye-ri dan Park Se-wan jadi Pemandu Sorak
Lirik Lagu 'Di Balik Layar' - Juicy Luicy
3 Zodiak Paling Beruntung Besok 29 Agustus 2024 Hidup Lebih Mewah
3 Shio Paling Beruntung Besok 29 Agustus 2024 Rezeki Tua Terjamin
3 Zodiak Paling Beruntung Besok 29 Agustus 2024, Dikutuk Banyak Rezeki
3 Shio Paling Beruntung Besok 29 Agustus 2024, Ketiban Uang Gepokan
Ramalan Zodiak Hari Ini, Rabu 28 Agustus 2024: Taurus Paling Bersinar!
3 Zodiak Paling Jaya Besok 29 Agustus 2024, Rezekinya Bersinar Terang
10 Kode Redeem FF Hari Ini 28 Agustus 2024: Lengkap Cara Klaimnya
Ramalan Zodiak Hari Ini, Rabu 28 Agustus 2024: Ada yang Apes!
5 Drama Korea Terbaru September 2024: Pilihan Terbaik untuk Pecinta Drakor
Sinopsis Film 'Roman Peony', Film Romance Jepang Terbaru di Bioskop