5 Resep MPASI Bayi Usia 9-11 Bulan Sesuai dengan Pedoman Kemenkes RI -
- MPASI adalah makanan pendamping (complementary food) yang perlu dikonsumsi oleh bayi ketika sudah berusia 6 bulan atau lebih.
Pemberian MPASI ini harus mempertimbangkan usia, jumlah, frekuensi, konsistensi/ tekstur, dan variasi makanan.
Untuk bayi usia 9-11 bulan bisa mengonsumsi makanan yang dicincang halus dan makanan yang dapat dipegang bayi.
Frekuensi makannya, yakni 3-4 kali/hari menu utama dan 1-2 kali/hari selingan. Jumlah tiap kali makan dimulai dengan ½ -¾ mangkok ukuran 250 ml (125 - 200 ml).
Berikut ini kumpulan resep MPASI untuk bayi usia 9-11 bulan dikutip dari buku Buku Resep MPASI (Makanan Pendamping ASI) dari Kemenkes RI.
Baca Juga: 5 Resep MPASI Bayi Usia 6-8 Bulan: Sehat Sesuai dengan Pedoman Kemenkes
Resep MPASI Bayi Usia 9-11 Bulan Sesuai dengan Pedoman Kemenkes RI
(1) Nasi Tim Ikan Tuna Telur Puyuh
Untuk: 3 porsi
Bahan
- 115 gr (12 sdm) nasi putih
- 30 gr (1 potong kecil) ikan tuna segar, haluskan
- 30 gr (3 butir) telur puyuh
- 15 gr (1 potong besar) wortel
- 10 gr (1 buah sedang tomat
- 7.5 gr (1.5 sdt) minyak kelapa
- 75 cc (⅓ gelas belimbing) kaldu ayam
- 50 gr (½ potong) pepaya, haluskan
Buah:
- 180 gr (1 potong besar) semangka
Cara membuat:
- Masukkan nasi, ikan tuna, telur puyuh, minyak kelapa ke dalam mangkok tim.
- Tambahkan air kaldu.
- Masukkan wortel dan tomat, tim hingga matang.
- Angkat, sajikan dengan saos papaya.
(2) Nasi Tim Ayam Lele Cincang
Untuk: 3 porsi
Terkini Lainnya
Mpasi
Resep mpasi
Resep
Kemenkes RI
Resep mpasi 9-11 bulan
3 Resep Sushi Sederhana dan Mudah: Enak, Lezat, serta Bergizi
3 Shio Paling Beruntung Besok 28 Juli 2024, Ketiban Uang Sekarung
4 Zodiak Digempur Rezeki Beruntun di Akhir Bulan Juli 2024
3 Zodiak Paling Beruntung Besok 28 Juli 2024, Siap-siap Tajir Melintir
Prakiraan Cuaca Hari Ini, 27 Juli 2024 di Jabodetabek, Cek di Sini!
Resep Creme Brulee, Dessert Menarik yang Cocok untuk Akhir Pekan
Resep Puding Susu Stroberi, Dessert Super Lembut yang Nikmat